Kerstversiering, kerstviering, ‘gezellig moeten zijn’ en dan ook nog Oud & Nieuw met hard vuurwerk. Hoe kun je ervoor zorgen dat je kind op zijn of haar manier ook kan genieten van de feestdagen? Wij hebben vijf tips voor je op een rij gezet.

1. Voorspelbaarheid en duidelijkheid
Zorg voor een duidelijke planning. Waar doen jullie tijdens de feestdagen aan mee? Gebruik de Geef me de Vijf methode: Wie, Wat, Hoe, Waar en Wanneer. Bespreek van te voren wat er van het kind wordt verwacht.

2. Maak keuzes
Kerstontbijt, kerstdiner, kerstviering, nette kleren, vuurwerk het kan allemaal te spannend zijn. Kies waar uw kind aan meedoet. Weet dat u als ouder niet overal aan mee hoeft te doen.

3. Zorg voor rust
Zorg voor een ontspannen plek waar uw kind kan ontprikkelen tijdens de feestdagen. Dit hoeft niet altijd een plek te zijn, maar kan ook een hulpmiddel zijn als een koptelefoon, lievelingsknuffel etc. Wees u bewust van versieringen en decoraties in huis. Op school en straat worden kinderen hier al volop aan blootgesteld.

 4. Afleiding
Doseer de mate van prikkels door afleiding te bieden. Met Oud & Nieuw wordt er vuurwerk afgestoken, voor kinderen met prikkelverwerkingsproblemen zoals ASS kan dit vervelend zijn. Probeer op oudejaarsdag zoveel mogelijk afleiding te zoeken door lekker bezig te zijn. Denk aan een wandeling in het bos, oliebollen bakken, spelletjes spelen en de TOP-2000 (hard) aan te zetten.

5. Geniet van de fijne momenten
Probeer het perfecte plaatje dat u om u heen lijkt te zien los te laten. Heb aandacht voor wat goed gaat, hoe klein ook. En geniet!